Promijenite unutarnju asocijaciju

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Da bismo lakše promijenili bilo što u našem životu potrebno je da se fokusiramo na to:

1. Kako će nepromjeni ponašanja biti bolna

2. Kako će promjena biti vidljiva i kakva zadovoljstva će nam donijeti.

Koncentrirajte se na osjećaj zadovoljstva koji će slijediti nakon uspješno provedene dijete i na osjećaj boli zbog neprovođenja onoga što želite. Zamišljajte sebe kako ste uspjeli smršaviti, kako oblačite najbolju haljinu koja vam sada savršeno stoji, kako vam se prijatelji dive, bolje kretati …

Neka slika uspjeha bude što realnija u vašem umu. Zamišljajte kako se osjećate odlično, kako uživati ​​u svom novom izgledu, kako se bolje osjećate. Također se fokusirajte i na bol koji ćete osjećati ako ne uspijete izdržati, na osjećaj nadutosti, težine, lošeg osjećaja kada sebe gledate u ogledalu s viškom kilograma itd.

Koristite bol – zadovoljstvo asocijaciju umjesto da ona koristi vas. U svakoj situaciji možete primijeniti promjenu fokusa, tj. asocijaciju. Napišite koliko će vas boljeti nesprovođenje, a koliko će vam zadovoljstva donijeti provođenje i često se tjedna promjene motivirajte čitajući i zamišljajući efekte uspješno provedene odluke.

SKIDANJE CRNE MAGIJE TELEFONOM

(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)

HRVATSKA

3,49 KN

4,78 KN

SLOVENIJA

1,05 EUR

ŠVAJCARSKA

1 CHF

AUSTRIJA

0,87 EUR

NEMAČKA

0,79 EUR*
Cena mobilnog zavisi od operatera

ŠVEDSKA

7 SEK

BiH HT ERONET

1,85 KM

BiH BH Telecom

1,4 KM

BiH m:tel

1,4 KM

SRBIJA

60 RSD

MAKEDONIJA

35,4 MKD

MAĐARSKA

300 HUF

ASTROLOZI AKTIVNI NA MREŽI

POZOVI ODMAH

SIGURNO

BRZO

POMAŽE

Saznajte šta Vas očekuje u budućnosti.