Katkad ljudski um ne može shvatiti koliko je svemir kreativan i koliko utječe na naše sudbine. Te sudbine nećemo doživjeti kao kaznu ako shvatimo da sve što nam se događa nije slučajno te ako osobe s kojima imamo sukobe doživimo kao bića od kojih moramo nešto naučiti. Sve događaje koji nas traumatiziraju ne bismo trebali doživljavati kao propast, već bismo kroz njih trebali steći iskustva i tako duhovno ojačati. Potrebno je razmisliti o nekim promjenama u svom životu. Možda smo do sada imali negativno mišljenje o sebi, o svom životu ili o drugim osobama s kojima živimo. Sigurno bi trebalo raščistiti s nekim stavovima iz prošlosti, koji su pridonijeli našoj neravnoteži. Često se radi na razvijanju fizičkog tijela, različitih teškim tjelovježbe, a da gotovo istodobno štetimo sebi ako pretjerujemo ili ne pazimo na hranu koju jedemo, jer ona ima golem utjecaj na sve razine našeg bića. Mi smo ono što jedemo. Ukusni zalogaji hrane koje stavljamo u usta razvijaju svaku stanicu našeg tijela i osim što utječu na fizičko zdravlje djeluju i na način razmišljanja. Istraživanja su pokazala da određena hrana izravno utječe na rad mozga djelujući na kemijske neuro – odašiljača u mozgu koji su zaduženi za razne mentalne i fizičke funkcije – pamćenje, spavanje, koordinaciju pokreta, bol, potištenost, sposobnost učenja pa čak i na naše spoznavanje stvarnosti. Svaka je hrana prožeta svojom vlastitom suptilnom vibracijom određene frekvencije, a ta vibracija djeluje na tijelo i um. U zadnje je vrijeme sve više mladeži koja uživa u obrocima “brze hrane”, što pridonosi lošem tenu i probavnim smetnjama. Jedan od čestih problema kod mladih žena, a koji osobito dolazi do izražaja ljeti, je celulit. Uzroci mogu biti hormonalni poremećaj, stres, nepravilna prehrana ili loša cirkulacija.

& Nbsp;